Udoben nedrček za tek je pomemben, da v teku uživamo in se dobro počutimo

Kako pa vi izbirate opremo in oblačila za tek? Vam je to pomembno ali vam je čisto vseeno, kaj potegnete iz omare, ko greste tekat? Pri meni ni tako preprosto, ker imam večje prsi in je zelo pomembno, kakšen je nedrček, da me pri teku ne ovira.

Nekaj časa nazaj, ko sem začela tekati, nisem dala pozornosti na nedrček, tako moji teki niso bili sproščeni, prav motile so me moje prsi in hitro sem se zavedala, da potrebujem dober in kvaliteten športni nedrček, ki mi dajal oporo mojim prsim.

V trgovinah imajo veliko takih športnih nedrčkov, cene pa so zelo različne. Ker sem hotela, da bo res dober, sem šla v kvalitetno športno trgovino in gledala, da bo dober material in da bodo naramnice široke, kajti ozke naramnice ne bi mogla imeti, ker bi me tiščale.

Seveda sem videla tudi tiste poceni nedrčke, vendar sem vedela, da to ne bo prišlo pri meni v poštev, moj nedrček mora bi ti dober, zato sem si kupila res dobrega.

Moji teki so tako postali užitek, nisem mogla verjeti, kaj ti lahko naredi dober in kvaliteten nedrček in kako se lahko počutiš čisto drugače, če izbereš pravega za tek. Sedaj se tega zavedam, ker sem začetnik v teku, sproti ugotavljam, kaj potrebujem in kaj je pomembno.

Če mene vprašate, sem do sedaj spoznala, da je za dober tek pomembno:

  • Dober nedrček,
  • Dobri tekaški copati,
  • Trak okoli glave, zaradi potenja,
  • Lahka in ne pretopla oblačila,
  • Dobre športne nogavice.

Tekati sem začela čisto tako, ker sem se slabo počutila in namesto da sem se sprehajala po gozdu, sem se odločila za tek. Sedaj vidim, da obožujem tek, le pravo opremo sem si morala kupiti, kot je dober športni nedrček in športne tekaške copate. Sedaj je tek postal del mojega življenja.